Los mejores pantalones de yoga para mujeres: las 5 marcas más recomendadas por los expertos

Para muchas mujeres en todo el mundo, el yoga es una forma cada vez más preferida de ejercicio y relajación. Los pantalones de yoga se crearon para adaptarse cómodamente al cuerpo y permitir estirarse fácilmente en varias poses. Sin embargo, no todos los que los usan son yoguis. Algunos simplemente prefieren la combinación de un ajuste ceñido con la parte inferior acampanada. Los mejores pantalones de yoga para mujer son excelentes para hacer ejercicio, estirarse o simplemente descansar.

Si eres un aspirante a maestro de yoga, esto puede ser muy beneficioso para tu salud. Un estudio dice que agregar 15 minutos de yoga a una rutina de ejercicios le da a la salud del corazón un impulso aún más poderoso. También es muy relajante y se puede usar como enfriamiento para estirar y asentar los músculos.

La mayoría de los expertos en salud probablemente estarían de acuerdo en que el yoga y la meditación son excelentes formas de mantener una salud mental sólida. La investigación muestra que sus efectos también pueden traducirse en la salud física. La investigación muestra que sus efectos también pueden traducirse en la salud física. Un nuevo estudio de la Escuela de Medicina Keck de la USC encuentra que las prácticas de mente y cuerpo pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes tipo 2.

El yoga se ha vuelto cada vez más popular, al igual que el deseo de pantalones de yoga cómodos, flexibles y duraderos. Pero elegir el par adecuado para sus necesidades puede ser difícil con tantas alternativas en el mercado. Para facilitar su trabajo, StudyFinds visitó 12 sitios web de expertos y enumeró los cinco mejores pantalones de yoga para mujeres. Desde telas transpirables hasta diseños de moda, esta lista lo ayudará a elegir el par para su próxima sesión de yoga. ¿Nos perdimos uno? ¡Háganos saber en los comentarios a continuación!

Outdoor Gear Lab dice que este es su favorito: "Son elásticos y se mueven bien sin importar la postura en la que nos contorsionemos. Nos encanta la cintura alta, con solo una banda elástica simple en forma de V que hace que nuestros dientes se vean muy bien, y nunca nos sentimos apretados o impedidos en nuestra práctica. Las mallas Align también son transpirables para yoga caliente o días calurosos. Estas mallas están disponibles en varios colores, estilos y tamaños. Si está buscando un nuevo par de cintura alta leggins, este par no te defraudará".

"Lululemon promociona estas mallas como 'suaves como la mantequilla' y 'ingrávidas', y esto no es un truco de marketing. Nuestros evaluadores están de acuerdo rápidamente y dicen que estas son las mallas más suaves que han tenido. Además, el ajuste es fiel a tamaño, con suficiente elasticidad para deslizarse sobre las caderas y suficiente compresión para sentirse seguro", agrega Shape. "La línea Align está diseñada para actividades de bajo impacto (piense: yoga, caminar, etc.) o simplemente para descansar, pero el material transpirable y elástico los hace compatibles con entrenamientos más intensivos".

"Lululemon es una marca querida, pero el Align Pant tiene una base de fans aún más profunda. Gracias a la tela exclusiva de Nulu, un material mantecoso e infinitamente suave con elasticidad en cuatro direcciones, estas mallas realmente logran la sensación de que estás usando efecto "nada". También apreciamos la cinturilla de apoyo pero indulgente, que es perfecta para hacer ejercicio o pasar el rato. El ajuste ultraelástico es incluso uno de los favoritos entre las mujeres embarazadas. De hecho, estos pantalones son tan queridos que Lululemon ahora tiene un toda la línea Align, repleta de joggers, pantalones cortos de pernera ancha, camisetas sin mangas, vestidos, shorts, monos, lo que sea", dice Byrdie.

The Strategist afirma que estos son los mejores pantalones de yoga sostenibles. "Hemos escrito antes que estas mallas de Girlfriend Collective son uno de los mejores productos de la marca athleisure, especialmente por sus credenciales ambientales (tela hecha con 25 botellas de plástico recicladas) y la inclusión de tamaño. Jones es un fanático y dice que estos son, con mucho, ' los pantalones de yoga más sostenibles que todavía se preocupan por el ajuste y la apariencia.' La empresaria de atención médica Hil Moss, una sobreviviente de cáncer de mama que se sometió a una mastectomía y rondas de quimioterapia e inmunoterapia, dice que las mallas de Girlfriend Collective facilitaron un poco el proceso: "Son increíblemente cómodas. Tengo varios pares en diferentes colores. — así es como los amo.' Al probar un par yo mismo, me sorprendió lo lujosa que se podía sentir una tela de rendimiento hecha de plástico reciclado".

"Girlfriend Collective es el símbolo de la sostenibilidad en la ropa deportiva, pero afortunadamente nunca al precio de la calidad o el rendimiento. Las mallas con bolsillo de compresión de Girlfriend Collective son mallas de cobertura completa que absorben la humedad y ofrecen una gran compresión, con un acabado tipo spandex apto para mascotas que están listos para trabajar tan duro como usted", escribe Divein. "Si bien estos están hechos pensando en el rendimiento, muchas reseñas afirman que la pretina tiende a deslizarse hacia abajo con la actividad, incluso cuando se reduce el tamaño. Dada esta información, estos podrían ser más adecuados para entrenamientos centrados en el gimnasio en lugar de carreras de larga distancia o carreras rápidas. , yoga que fluye".

A CNN Underscored le gustan estos para el uso diario debido a lo cómodos que son. "Obtuvieron una puntuación perfecta en opacidad, pasando la prueba de sentadillas con gran éxito. Cada par está hecho de botellas de agua recicladas (25 de ellas, para ser exactos), y somos grandes admiradores del espíritu de Girlfriend Collective de crear prendas de vestir y mantener entornos de trabajo éticos. Algunas otras cosas que nos encantaron de estos leggings: están disponibles en quizás la gama más amplia de tamaños de todos los pares que probamos, desde XXS–6XL (por contexto, se adaptan a cinturas de 22.5 a 52 pulgadas y caderas de 32 a 62,5 pulgadas), y sus tres entrepiernas también abarcan un amplio rango (19,5, 23,75 y 28,5 pulgadas), por lo que encontrará la longitud ideal sin importar su altura en la bolsa".

Según The Strategist, estos son los mejores pantalones de yoga de talla grande y afirma: "Cuando preguntamos a los expertos sobre la mejor ropa de entrenamiento de talla grande, tres mujeres señalaron las mallas capri Salutation de Athleta, que llegan hasta la talla 3XL, como la mejores pantalones de yoga. Jessica Rahil, instructora de yoga y defensora de la positividad corporal, dice que son sin duda los mejores leggings que ha usado. "El material y la pretina abrazan el cuerpo perfectamente", explica, y agrega que el material es completamente opaco. sin sentirse demasiado restrictivo o pesado".

"Están hechos del mismo tejido Align Nulu™ que sus otros pantalones de yoga, por lo que puedes esperar la misma suavidad mantecosa, elasticidad, transpirabilidad y sensación de ligereza", escribe Active. "También vienen con bolsillos muy cómodos para que puedas llevarlos fácilmente del estudio a la calle, y cuentan con una funda interior para tarjetas para que no tengas que preocuparte de que se te caiga la tarjeta. Estos cultivos de pernera ancha vienen en todos los tamaños y cinco hermosos colores que puedes mezclar y combinar fácilmente con cualquier parte superior de tu elección".

"Ya sea que se dirijan a yoga, barra o pilates, un par de mallas compresivas es una excelente opción para apoyar sus músculos. Los evaluadores quedaron impresionados con estas mallas Athleta por su ajuste 'extremadamente favorecedor' que sigue siendo 'sujeto y cómodo'. No notamos ningún cambio en la apariencia después de nuestra prueba de lavado con solo un ligero encogimiento, pero descubrimos que no volvieron completamente a su forma original en nuestras pruebas de recuperación del estiramiento. La tela absorbió fácilmente la humedad en nuestras evaluaciones de laboratorio y demostró sea ​​resistente a las píldoras", añade Good Housekeeping.

Glamour lo clasifica en el número tres y explica: "Con una silueta que alarga las piernas y una pretina delgada, estos leggings Alo ofrecen un calce ceñido que no te apretará demasiado. Y el diseño de dobladillo dividido es más que una elección estética. : Ofrecen ventilación adicional para entrenamientos sudorosos (al mismo tiempo que te permiten lucir tus zapatillas más nuevas)".

"El diseño acampanado se ha vuelto extremadamente popular este año y a muchas mujeres les ha encantado hasta ahora. Alo Yoga es conocido por su ropa deportiva y pantalones de yoga de alta calidad, por lo que no sorprende que su estilo acampanado sea un éxito de ventas. ", señala Activo. "Confeccionados con su tejido exclusivo Airbrush, estos pantalones de yoga son aireados y transpirables, opacos y no transparentes, absorben la humedad, son suaves y te dejan sentir apoyado. Muchos clientes satisfechos informan que son muy favorecedores mientras esculpen y alisan tu piel."

"Nuestra propia editora principal de Women's Health, Neha Tandon, está tan obsesionada con estos pantalones de yoga que dice que los usa varias veces a la semana, en su mayoría no para hacer ejercicio. Los combina con una camiseta y un blazer para el trabajo o un top corto. en una cita. Estos realmente marcan la casilla entre el yoga y el desgaste del estudio de yoga. La tela te mantiene dentro mientras te sientes realmente cómodo ", menciona Women's Health.

Good Housekeeping los llama los mejores pantalones de yoga de cintura alta. "Popular por su ajuste de compresión de cintura súper alta, los leggings Spanx Booty Boost fueron los favoritos de los probadores por su 'diseño muy favorecedor' y 'material grueso que no es transparente'. El tejido de rendimiento esculpido hace que "tu trasero se vea increíble", según un profesional de GH, aunque algunos probadores los encontraron demasiado ajustados para su preferencia. Este estilo está disponible en tallas normal, pequeña y alta con una cantidad limitada de opciones de color.

"Spanx fabrica algunas de las mejores prendas moldeadoras, pero los pantalones de yoga de la marca también cambian las reglas del juego, especialmente si tienes piernas cortas (¡o largas!) y necesitas un tamaño más personalizable", escribe People. "El pantalón de yoga Booty Boost está diseñado con una pretina contorneada de tiro alto para ayudar a acentuar el cuerpo (y dejar que te sientas más apoyado). Los pantalones también están hechos de un material súper transpirable que absorbe el sudor, por lo que son compatible con yoga caliente y otros entrenamientos llenos de vapor".

"Spanx es el nombre del juego para todas las prendas moldeadoras, por lo que, sinceramente, no sorprende que estas fueran mis favoritas para la compresión. La palabra compresión solía asustarme: como una chica con más curvas, temía que significara ser absorbida por los corsés. y artilugios de Spandex incómodamente apretados. Entonces, Spanx, necesito agradecerte por ayudarme a superar ese miedo, porque los pocos pares que probé me hicieron sentir segura, pero no como si fuera a desmayarme por falta de circulación ", agrega Correo de Nueva York.

Nota: Este artículo no fue pagado ni patrocinado. StudyFinds no está conectado ni asociado con ninguna de las marcas mencionadas y no recibe compensación por sus recomendaciones. Esta publicación puede contener enlaces de afiliados.

Sobre el Autor

Saloni es una redactora creativa y motivada de contenido y redacción con una amplia experiencia de 3 años escribiendo y publicando artículos dignos de atención.

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