6 tipos de ropa inteligente para mejorar la salud y el estado físico

¿Será el futuro del bienestar la ropa que usas? Desde anteojos hasta pantalones, la ropa inteligente ya está transformando el fitness.

Desde relojes inteligentes hasta rastreadores de actividad física, hay muchos ejemplos de tecnología portátil en el mercado que pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de su actividad física y controlar su salud. Pero, ¿alguna vez has oído hablar de la ropa inteligente?

La última tendencia en tecnología portátil es la ropa diseñada para apoyar su salud y estado físico. Eche un vistazo más de cerca a varios tipos de ropa inteligente que puede usar para realizar un seguimiento de su progreso físico, prevenir lesiones y llevar sus entrenamientos al siguiente nivel.

Es posible que ya conozca los tejidos inteligentes. La ropa inteligente es la aplicación lógica de esta tecnología. La ropa inteligente está diseñada con tecnología integrada, como sensores de biorretroalimentación, controles remotos, GPS y retroalimentación háptica. Al incorporar tecnología dentro de la tela que usa, la ropa inteligente puede recopilar y mostrar datos sobre su actividad física y métricas corporales.

Los sensores de salud en la tecnología portátil, como el sensor BioActive del Samsung Galaxy Watch, ya pueden rastrear una variedad de factores como la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la composición corporal. Los datos recopilados por sensores como estos se pueden transmitir de forma inalámbrica a un teléfono inteligente donde se pueden analizar y utilizar para brindar retroalimentación y orientación al usuario.

Dependiendo del tipo específico de ropa inteligente, los sensores pueden permitirle monitorear la velocidad y la distancia o controlar su aplicación de música favorita para correr y hacer ejercicio.

En general, la ropa inteligente es una forma innovadora de llevar su salud y estado físico al siguiente nivel, brindándole información en tiempo real y comentarios personalizados para ayudarlo a alcanzar sus objetivos. Obtenga más información sobre ropa inteligente, comenzando desde arriba con anteojos inteligentes y bajando hasta zapatos inteligentes en sus pies.

Las gafas inteligentes te ayudan a mantenerte conectado e informado mientras haces ejercicio. Por ejemplo, las gafas ActiveLook están diseñadas específicamente para atletas y entusiastas del fitness.

Este dispositivo utiliza una pantalla de visualización frontal para proporcionar información en tiempo real sobre su rendimiento, lo que le permite mantenerse concentrado y motivado durante su entrenamiento. Las gafas pueden rastrear y mostrar una variedad de métricas, como calorías quemadas, velocidad, tiempo, distancia y ganancia de elevación, entre otras.

El beneficio clave de las gafas inteligentes como ActiveLook es que muestran estas métricas frente a sus ojos, lo que significa que puede monitorear su actividad con las manos libres.

Esto los hace ideales para actividades al aire libre como el ciclismo de montaña o el esquí, ya que pueden proporcionarle actualizaciones en tiempo real sin que tenga que quitarse los guantes y jugar con el reloj o sacar el teléfono del bolsillo.

Las camisetas inteligentes son otra forma en que los entusiastas del fitness pueden realizar un seguimiento de los datos sobre su rendimiento físico. Por ejemplo, la línea Hexoskin es particularmente innovadora, ya que están equipados con sensores textiles incorporados que rastrean una variedad de puntos de datos simultáneamente utilizando sensores ECG y respiratorios integrados, así como un "sensor de actividad" preciso.

Luego, los datos se transmiten a través de Bluetooth a un teléfono inteligente o reloj inteligente donde se pueden analizar y utilizar para brindarle comentarios y análisis útiles de su desempeño.

Estos sensores le permiten participar en el control avanzado de la salud fisiológica, el control del estrés y el entrenamiento de rendimiento. Incluso le permiten realizar un seguimiento de la calidad de su sueño y también están diseñados para ser cómodos y transpirables, de modo que pueda usarlos incluso durante los entrenamientos más intensos.

Las chaquetas se han vuelto tecnológicas por un tiempo, al menos hasta cierto punto. Solo piense en esas chaquetas térmicas que funcionan con baterías que han existido durante años. Bueno, siguen subiendo de nivel. Artículos nuevos como la Levi's Commuter X Jacket de Google, una chaqueta inteligente diseñada para brindar a los ciclistas una gama de características para mejorar sus desplazamientos diarios.

La chaqueta está equipada con tela sensible al tacto y a los gestos, lo que le permite controlar su música, recibir llamadas y obtener indicaciones sin necesidad de un dispositivo separado. Esto hace que sea más fácil y seguro navegar en su viaje diario al trabajo al reducir el riesgo de distracciones y accidentes.

Por supuesto, la chaqueta Levi's Commuter X también está diseñada para ser cómoda y duradera, con un tejido resistente al agua y transpirable que es ideal para andar en bicicleta en una variedad de condiciones climáticas. La chaqueta también cuenta con tiras reflectantes para mejorar la visibilidad, lo que hace que sea más seguro viajar en condiciones de poca luz.

Los pantalones inteligentes están aquí, específicamente, ¡pantalones de yoga inteligentes! Un ejemplo son los pantalones inteligentes Nadi X, que están diseñados para ayudar a los entusiastas del yoga a mejorar su práctica.

Estos pantalones están equipados con sensores que pueden detectar cambios sutiles en su postura y alineación, brindándole información en tiempo real y orientación sobre su técnica. Usar estos pantalones lo ayudará a ajustar su postura y alineación para una práctica de yoga más efectiva y agradable.

Los calcetines inteligentes pueden brindarle una variedad de funciones geniales. Por ejemplo, si eres un corredor, los calcetines Sensoria Smart están equipados con sensores de presión que pueden rastrear métricas como la técnica de aterrizaje del pie, la cadencia y la longitud de la zancada.

Otros calcetines inteligentes, como los calcetines Siren, miden la temperatura del pie para proporcionar una detección temprana de úlceras en los pies causadas por la diabetes.

Los zapatos inteligentes han estado en el mercado durante algunos años y vienen equipados con algunas características interesantes. Por ejemplo, Nike Adapt BB es una zapatilla de básquetbol de alta tecnología que puede ajustar automáticamente su calce y soporte según sus necesidades, ¡incluso se ata automáticamente!

Otros zapatos inteligentes, como los zapatos para correr AISportage, tienen rastreadores incorporados para medir la fuerza de impacto de su pie, la posición de golpe, la pronación, el tiempo de vuelo y la zancada. Mediante el seguimiento de estas métricas, los zapatos inteligentes pueden ayudarlo a optimizar su técnica y evitar lesiones comunes relacionadas con la carrera.

La ropa inteligente es una tecnología en rápida evolución que tiene el potencial de revolucionar la forma en que aborda la salud y el estado físico. A medida que más y más empresas inviertan en esta tecnología, espere ver productos aún más innovadores y emocionantes en el mercado en los próximos años.

Tanto si eres un entusiasta del yoga, un corredor o simplemente alguien que busca optimizar su rutina diaria, seguro que hay un tipo de ropa inteligente que puede ayudarte a alcanzar tus objetivos y mejorar tu bienestar.

Sean es un entusiasta de la tecnología desde hace mucho tiempo y uno de los primeros en adoptar que disfruta de mantenerse al día con los últimos avances tecnológicos. Se enfoca en explorar cómo la tecnología, como los dispositivos portátiles y la IA, están afectando la salud y el bienestar de las personas. Tiene una maestría y, antes de escribir para MakeUseOf, pasó un tiempo como instructor de tecnología. Lleva más de 10 años escribiendo sobre tecnología. Cuando no está en su escritorio de pie, lo encontrará en la cancha de voleibol o en una montaña.