Las mejores mallas para mujer 2023

Las mejores mallas para mujer deben ser de apoyo, cómodas y transpirables para ayudar a mejorar tus entrenamientos. Fundamentalmente, no deben apretarte la cintura, hundirse en las rodillas o, en general, resultar desagradable para usar todo el día. Pasé 10 semanas probando 14 calzas diferentes para encontrar lo mejor: algunos pares estaban diseñados para correr, yoga o entrenamientos de circuito. Muchos tenían características convenientes, como bolsillos ocultos, zonas de compresión o cremalleras. Y algunos fueron hechos para temperaturas y climas específicos. Después de poner a prueba a los contendientes, determiné que las mallas para correr de tiro alto SenseKnit de Lululemon eran las ganadoras generales, con paneles de ventilación y compresión tejidos en la tela y un diseño ancho de cintura alta que es superior para casi cualquier actividad que probé.

Los mejores leggings para mujer funcionan bien para entrenamientos sudorosos y son cómodos para el uso diario, ... [+] también.

Si está buscando una opción económica, los pantalones de yoga de cintura alta IUGA cuentan con características comparables a las mallas de gama alta por alrededor de $ 25, y son ideales para ejercicios cardiovasculares y descanso discreto. Si estás practicando yoga específicamente, encontré que las mallas con bolsillo de cintura alta Zella Studio Luxe son la mejor opción para las mallas suaves y con una sensación de mantequilla con una pretina que no se enrolla que es excelente para moverse entre las posturas. Y elegí las mallas Turnover de Tracksmith como las mejores mallas para correr en cuanto a velocidad y comodidad.

La siguiente es una lista de todos los ganadores de mi proceso de prueba:

Si bien comencé como velocista, corredor de vallas y saltador de longitud, competí principalmente como corredor de media distancia durante la escuela secundaria. Corrí a campo traviesa en la universidad en el nivel de la División III, y luego entrené para dos maratones. En los últimos 20 años, corrí 10 medios maratones y competí en varios triatlones. Recientemente, cambié de la carrera por carretera a la carrera por senderos, que se adapta mejor a las condiciones del lugar donde vivo en la zona rural de Vermont. registro unas 750 millas durante todo el año, especialmente cuando el clima es demasiado inclemente para andar en bicicleta de montaña o de carretera, que es mi otro ejercicio preferido. También practico yoga estilo vinyasa unos 5 días a la semana para ayudarme a recuperarme entre actividades de mayor impacto. Como escritor, me especializo en salud y estado físico para medios como Outside, Backpacker, Wirecutter y National Geographic. A lo largo de los años, he probado y escrito sobre docenas de productos que van desde luces para bicicletas hasta botas para mochileros, capas base e impermeables.

Para esta pieza, hablé con Deborah Beard, profesora asociada y presidenta de diseño técnico y creación de patrones en el Fashion Institute of Technology en la ciudad de Nueva York, sobre los elementos que se incluyen en un buen par de mallas, desde el ancho de la cintura, hasta la construcción de la entrepierna y el refuerzo (también conocido como la entrepierna), hasta cómo puedes saber si un par de pantalones te quedarán bien sin probártelos. También consulté a Susan Sokolowski, investigadora e inventora de productos deportivos con patentes para sostenes deportivos, calzado y ropa deportiva, además de directora fundadora y profesora del programa de maestría en diseño de productos deportivos de la Universidad de Oregón. Sokolowski explicó el papel de las diferentes mezclas de telas y tecnologías en la creación de un par de mallas resistentes. Finalmente, hablé con Katrina Olivares, instructora de hot-yoga desde hace mucho tiempo en Modo Yoga en la ciudad de Nueva York y exbailarina que usa mallas los 7 días de la semana, sobre las características que busca como instructora de yoga.

Puse 14 pares de calzas a prueba para encontrar cuáles funcionaron mejor, probándolos en la carretera en... [+] los senderos alrededor de la ciudad de Vermont donde vivo.

Al considerar qué mallas probar, busqué unas que pudieran manejar entrenamientos intensos y sudorosos, como correr, agacharse y moverse conmigo durante la clase de yoga, y que también fueran extremadamente cómodas para el uso diario. Durante los 2 meses que pasé probando, consideré las mezclas de telas, las técnicas de construcción, el diseño de la cintura y el refuerzo, la calidez y la transpirabilidad. El ajuste resultó ser primordial, por supuesto. Según Beard, "Con cualquier prenda, no importa cuán hermoso sea el diseño, qué tan bien cosido o si el producto es técnicamente perfecto; si la prenda no te queda bien, no te quedará bien. " Además, vale la pena señalar que "leggings" y "medias" se refieren a los pantalones elásticos y opacos que se usan normalmente como ropa exterior, y los términos son en gran parte intercambiables. Para el propósito de esta revisión, elegí "leggings".

Puse a prueba 14 calzas durante un período de 2 meses, evaluando cada par según los siguientes criterios:

Adaptar: Qué tan bien se ajustan las mallas a su cuerpo depende en gran medida de la cintura y el diseño del refuerzo, tanto que los diseñadores pueden solicitar patentes de diseño de cintura, según Sokolowski. Evalué si las mallas permanecían en su lugar sin subirse en el área de la entrepierna mientras corría un mínimo de 3 millas, caminaba durante al menos una hora y hacía 20 sentadillas durante un entrenamiento HIIT. También verifiqué para asegurarme de que la pretina estaba ajustada sin cortarme la piel, que no se volteaba cuando me inclinaba para tocarme los dedos de los pies y que las rodillas no estaban holgadas ni arrugadas.

Actuación: Puse todas mis mallas en un entrenamiento de intervalos de velocidad de 20 minutos, además de carreras más largas y lentas de hasta 6 millas y clases de yoga de 15 a 60 minutos. Correr con un par de mallas revelará rápidamente cualquier defecto de rendimiento; asumiendo que estás usando el tamaño correcto, no deberías necesitar detenerte a mitad del entrenamiento para jalar o jalar tus mallas. Hice ejercicio en temperaturas que oscilaban entre los 35 y los 85 grados Fahrenheit, y en condiciones húmedas y secas, para poder evaluar qué tan bien respiraban las mallas o proporcionaban aislamiento.

Tela: Los leggings vienen en una variedad de mezclas de telas, pero los materiales más comunes son el algodón, el poliéster y el nailon, según Sokolowski. Debido a que carecen de botones, cremalleras o trabillas para el cinturón, todas las mallas necesitan spandex o elastano para mantener su forma, y ​​muchas contienen otras fibras diseñadas para aislar, absorber la humedad o ayudar a controlar los olores, según la actividad y la temperatura a la que estén destinadas. . Tomé nota de cada combinación de telas y probé todas las mallas en condiciones climáticas similares, con la excepción de los cinco pares destinados a climas más fríos, que probé en temperaturas de menos de 40 grados.

Durabilidad: Las mallas sacrifican algo de durabilidad por la transpirabilidad y el rendimiento en movimiento, ya que es difícil encontrar telas que respiren bien y puedan soportar el abuso de los elementos externos, pero es razonable esperar que resistan la fricción de correr y los entrenamientos en circuito sin que se formen bolitas ni se rasguen en exceso. Froté una lima de uñas de textura media en la espinilla de cada par para verificar que no se formaran bolitas, y también me rocé contra un parche de frambuesa espinoso durante mis carreras, sin tener demasiado cuidado, comprobando si había enganches o pastillas después de cada sesión.

Analicé todo, desde el rendimiento hasta la textura y las características de control de olores en las mallas.

Control de olores: La mayoría de las empresas tienen un sistema de control de olores (una mezcla patentada de ingredientes diseñados para frenar el olor de los aceites naturales de su cuerpo), ya sea entretejido en la tela o aplicado a través de un lavado o acabado tópico. La pregunta aquí es cuánto tiempo funciona, ya que la mayoría de las medidas de control de olores solo se prueban con un promedio de 25 lavados en el laboratorio (el promedio de la industria) antes de que puedan salir al mercado con el reclamo, según Sokolowski. Con esto en mente, hice una "prueba de olfato" antes y después de cada uso para detectar cualquier olor, y lavé cada par un promedio de 15 veces durante el transcurso de la prueba. (Nota: lavé todo en agua tibia y colgué cada par para que se secara).

Estética: Los leggings para correr solían tener que ver con el rendimiento, pero se han convertido en un elemento básico de vestuario que quería que cada par se viera lo suficientemente bien como para usarlos después del entrenamiento. El ajuste es una parte importante de esto, pero también revisé las costuras poco favorecedoras, la ubicación de los bolsillos y, lo que es más importante, que la tela no fuera transparente en el perro hacia abajo o mientras descargaba los tramos más bajos del carrito de compras.

Características:Solo dos de las 14 mallas que probé tenían cremalleras en los tobillos para ventilación, que una vez fueron estándar con las mallas para correr, pero estuve atento a otras características funcionales como bolsillos para teléfonos (que quería que fueran lo suficientemente grandes como para caber al menos un iPhone 8), llaves o tarjetas de crédito y cordones para ajustar la cintura.

Valor: Las mallas cuestan mucho más que antes. El par menos costoso que probé costaba $25, mientras que el más caro costaba $198. Para juzgar si un par de mallas valía la pena, consideré la relación costo-rendimiento y me pregunté cuánto valoraba tener un par que pudiera soportar carreras bajo cero sin que me dé frío porque mi piel estaba sudorosa y húmeda. o si haría una clase de yoga caliente si mis calzas comenzaran a apestar en la habitación.

Caso de uso: Finalmente, consideré el escenario de caso de uso ideal para cada par de calzas. Observé el contenido de la tela, el ajuste, la durabilidad y la calidez para evaluar si un par de mallas se adaptaban mejor a un entrenamiento de velocidad o una clase de yoga, o algo intermedio.

lululemon

Tela: tela de panel de rodilla: 80 % poliimida, 20 % elastano;tela de la cintura:78 % nailon, 22 % elastano;cuerpo de tela: 76 % nailon, 24 % elastano |Rango de tamaño:0-14 |Colores:Abeto ahumado, gris rinoceronte, negro

Mejor para

Saltar si

Las mallas para correr de tiro alto Lululemon SenseKnit son elegantes, compresivas y brindan soporte, sin sacrificar la transpirabilidad, lo que las hace perfectas para actividades de alto impacto. Al usar este par, me sentí rápido. Empecé a probar los SenseKnits cuando tenía 6 semanas después del parto, y "rápido" no era como me habría descrito en los senderos en esos primeros días. Sin embargo, con estas mallas, me sentí más como el corredor que podría volver a marcar fácilmente 7:40 millas en una media maratón.

He aquí por qué: a diferencia de la mayoría de las otras mallas que probé, estas tienen zonas de compresión tejidas directamente en el material, hechas con una mezcla de tela patentada llamada SenseKnit. Si alguna vez has hecho ejercicio con mallas de compresión, sabrás que el soporte adicional a menudo significa más sudor, pero este par tiene zonas de ventilación para minimizar la humedad. Cuando saqué estos para dar una vuelta de 5 millas en mis senderos locales con un clima de 60 grados, no tuve que pensar en ellos. Si bien hay muchas métricas que puede usar para juzgar el rendimiento, el ajuste y la comodidad, una de las mejores es sentir que en realidad no está usando nada.

El Lululemon SenseKnit High-Rise Running Tight fue mi mejor elección en general.

A diferencia de muchos de los otros leggings que probé, los SenseKnits están hechos exclusivamente para correr. Después de hablar con Sokolowski, aprendí que no es solo un reclamo de marketing. Las marcas más grandes (Lululemon, Nike, Adidas) generalmente tienen equipos de diseño dedicados a ciertos deportes y grupos de género, y esos equipos se enfocan con láser en detalles específicos por categoría. Puede ver eso en los SenseKnits, desde la falta de entrepierna (¡sin rozaduras en la parte interna del muslo!), hasta los bolsillos tipo sobre de bajo perfil (pero funcionales) que guardan los objetos de valor sin que reboten, hasta las zonas específicas de ventilación y compresión. . Todo ha sido cuidadosamente pensado y, como corredor, aprecié todas y cada una de las características. Aún así, existen calzas más cómodas, hechas de telas más suaves y elásticas para descansar y usar ropa deportiva. Pero en los días que quería sentirme rápido y fuerte durante mis entrenamientos, los SenseKnits fueron mi primera opción.

Amazonas

Tela:77 % poliéster, 23 % elastán |Rango de tamaño:XS-XXXL |Colores:más de 30 colores

Mejor para

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Una de las mejores cosas de que los leggings se vuelvan tan populares es el efecto de la tecnología de goteo. Fuera de la caja, estas mallas (que a menudo puedes encontrar en oferta en Amazon por $25 o menos) tienen casi las mismas características que las mallas más caras que probé por $100 o más: el bolsillo para guardar las llaves en la cintura, el práctico bolsillo para el teléfono en las caderas, las costuras planas, la tela opaca, la variedad de colores, todo está ahí. Y por $30, eso es realmente una ganga. Los pantalones de yoga de cintura alta IUGA son favorecedores, se mantienen en movimiento y son suaves y cómodos. La pretina de 4 pulgadas es incluso más ancha que la norma, lo que hace que sean increíblemente agradables para descansar y mucho más cómodas que algunas de las mallas más orientadas al rendimiento que probé.

Teniendo en cuenta todos esos factores, es posible que se pregunte por qué gastaría más de $ 30 en un par de mallas, y la respuesta corta es: es posible que no necesite hacerlo. Si está buscando un par de mallas suaves, cómodas y de moda que puedan manejar la carrera ocasional o la clase de yoga, los IUGA son perfectamente maravillosos y un robo total. Sin embargo, a medida que sus demandas, o sus entrenamientos, aumentan en intensidad, estas mallas comienzan a fallar en algunos aspectos. Me di cuenta de esto principalmente durante el entrenamiento de intervalos, ya que las carreras de velocidad acumulan calor rápidamente, incluso en un clima de 55 grados. Mis piernas rápidamente se pusieron calientes y sudorosas y permanecieron así durante la duración del entrenamiento. En circunstancias similares, las mallas más orientadas al rendimiento (y también más caras) eliminan la humedad y también respiran mejor, dejando mis piernas frescas incluso mientras suda.

Los pantalones de yoga de cintura alta IUGA tienen características que se encuentran en pares más caros, como bolsillos laterales abiertos.

Si bien la solución simple podría ser usar las mallas IUGA en temperaturas más frías, dudaría en hacerlo, ya que la falta de transpirabilidad haría que el sudor quedara atrapado junto a la piel, lo que en última instancia haría que se sintiera frío y húmedo. También noté que estos se apelmazaban y enganchaban bastante entre los muslos (también desarrollaron un agujero después de mi prueba con la lima de uñas) a pesar de la sensación de peso de la tela. Dicho esto, si vives en un clima templado, no tiendes a hacer ejercicio con intensidad o simplemente buscas un par de calzas informales que no sean transparentes, estos brindan una excelente relación calidad-precio por mucho menos dinero del que se necesita para llena el tanque de gasolina de tu auto.

Tracksmith

Tela:80 % nailon, 20 % elastano |Rango de tamaño:XS-XL |Colores:Vino, Bosque, marino, negro, Tamarindo

Mejor para

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Como corredor de todo el año que vive en Vermont, me he acostumbrado a la ropa de correr para clima frío que es pesada y rígida, lo que me obliga a elegir entre estar abrigado y cómodo. A lo largo de los años, he tenido calzas de peso de invierno que eran cómodas y afelpadas, pero que se hundían porque no tenían suficiente elasticidad para abrazar mi cuerpo. También tuve calzas cómodas que carecían de aislamiento y me dejaban parches rojos brillantes fríos al tacto en los muslos y la parte trasera después de correr con frío.

Por el contrario, las Tracksmith Turnover Tights evitaron todas esas trampas: me las puse y no tenía idea de que fueran mallas para invierno: la tela es increíblemente elástica y liviana. A diferencia de un par típico de calzas de vellón de pelo alto, la tela Inverno Blend patentada de Tracksmith tiene un perfil suave y bajo, y el vellón cepillado en la parte posterior les da una sensación más elegante que el vellón tradicional. En una fría carrera de otoño, este par también se quitó fácilmente el barro y la lluvia ligera que encontré, gracias a su acabado suave pero duradero.

Si bien las mallas Turnover evitan las cremalleras en los tobillos o los bolsillos de gran tamaño (solo hay un pequeño bolsillo trasero con cremallera lo suficientemente grande para una tarjeta de crédito, llaves y un teléfono de tamaño moderado), hay varias características de diseño sobresalientes. Una es la pretina de 1,5 pulgadas que está cosida en la parte superior de las mallas para minimizar la flacidez y brindar mayor estabilidad sin agregar volumen. Si bien Tracksmith es la única marca que probé con este diseño, todos los demás pares tenían una pretina de al menos 3 pulgadas de ancho, hizo un excelente trabajo al mantener estas mallas de peso de invierno en su lugar sin necesidad de jalarlas o levantarlas.

La pretina de los Tracksmith Turnovers está cosida en la parte superior de las mallas para minimizar la flacidez... [+] y es la única marca que probé con este diseño.

La entrepierna también es única, ya que es un panel en forma de U que corre continuamente de tobillo a tobillo, a través de la entrepierna, creando una línea continua que es extremadamente cómoda mientras está en movimiento. Es un paso adelante de la entrepierna tradicional en forma de V que solo baja por el interior de las piernas debajo de la entrepierna, lo que puede provocar que se suba. En cambio, las mallas Turnover se quedan exactamente donde se supone que deben y te mantienen abrigado mientras lo haces. Además, a $ 128, en mi opinión, brindan una excelente relación calidez-costo. Un inconveniente potencial: estas mallas se acercan más a la estética de un corredor que a una estética de moda general (lo que significa que son brillantes y no de una manera vanguardista de piel sintética). Aún así, Tracksmith ha establecido su propio ambiente retro, marcado por tonos saturados y un estilo clásico.

Nordström

Tela:74 % nailon, 26 % elastán |Rango de tamaño:XXS-XXL |Colores:Clematis azul, nebulosa púrpura, colorete rosa, negro

Mejor para

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Si está buscando comodidad durante todo el día con calzas que también puedan manejar un entrenamiento diario o una práctica de yoga, las calzas con bolsillo de cintura alta Zella Studio Luxe son una excelente opción. Sorprendentemente, la tela no es a base de algodón, que a menudo se encuentra en las mallas "cómodas" ya que es muy suave, sino que es una mezcla de 74 % de nailon y 26 % de elastano, que es típica de las mallas más elegantes y orientadas al rendimiento. . Sin embargo, de alguna manera, este par todavía tiene una sensación lujosa en la mano que es suave, mantecosa y de apoyo. También excelente: la tela es completamente opaca sin sentirse pesada ni voluminosa, una métrica que probé usando un espejo y luz solar directa, lo que hace que Zella Studio Luxe sea la mejor opción para muchas actividades, y especialmente para yoga, donde una ronda de gatos y vacas o un saludo al sol puede dejarte preguntándote cuánto se muestra a tus compañeros yoguis.

Como una persona ocupada, aprecié poder ponérmelos por la mañana para dejar a mi bebé en la guardería, e inmediatamente golpear la colchoneta de yoga antes de sentarme en mi escritorio, todavía con estos leggings. Apenas 6 semanas después del parto, me gustó especialmente cómo el estilo flexible y de talle alto no se enrollaba, apretaba, abría ni se trababa mientras realizaba una práctica de flujo de una hora o una rehabilitación del piso pélvico, que involucra una variedad de pesos corporales guiados. ejercicios. Cuando puse a mi hija en un portabebés para una caminata de 5 millas con un amigo en el bochornoso calor del verano, también me encantó cómo las costuras planas curvas mantenían todo suave debajo de las correas de nuestro portabebés. Y después de que comencé a correr nuevamente, me sorprendió gratamente descubrir que el Zella Studio Luxe también manejaba entrenamientos de intervalos de alto impacto sin flacidez ni rozaduras.

Las mallas con bolsillo de cintura alta Zella Studio Luxe fueron mi primera elección específicamente para el yoga, ya que se quedan... [+] puestas pero se mueven contigo durante las poses.

A $ 79, las mallas Zella Studio Luxe tienen la misma sensación mantecosa similar a la gamuza que las ofertas populares (y mucho más caras) de otras marcas que cuestan $ 100 o más. No están adornados con ingeniosos bolsillos pequeños, cremalleras u otras campanas y silbatos, pero los bolsillos de la cadera tienen una curva favorecedora y mantienen un teléfono perfectamente escondido dentro sin que rebote o se abra. El único inconveniente es la longitud; Mido relativamente alto, mido 5 pies y 6 pulgadas y aún así sentí que la entrepierna de 26.5 pulgadas podría ser un poco más corta. Pero, si te gustan los leggings largos que pueden hacer frente a cualquier cosa, estos están a la altura del desafío.

Como se mencionó anteriormente, las mallas adecuadas para ti son las que te quedan mejor. Si bien estas mallas no fueron mis mejores opciones, pueden funcionar bien para ti y se adaptan mejor a las actividades que buscas hacer con ellas.

Zella Live en polainas de cintura alta: Si bien a muchas personas les encantan estos leggings de precio moderado, para mí no lograron el equilibrio adecuado entre rendimiento y comodidad, ya que no se absorbieron lo suficientemente bien como para pasar mi prueba de carrera a intervalos, ni fueron lo suficientemente suaves como para querer hacerlo. úsalos casualmente. Además, el refuerzo no tenía el tamaño correcto para permanecer en su lugar durante el uso diario.

Lululemon Fast And Free High-Rise Tight: Confeccionadas con la mezcla Nulux patentada de Lululemon de 84 % nailon y 16 % Lycra, estas mallas muy favorecedoras con una tonelada de espacio de almacenamiento oculto, a través de bolsillos alrededor de la cintura y la cadera, para tu teléfono. Si estuviera probando una categoría solo para correr por senderos, estos ganarían, ya que me gusta llevar comida extra cuando estoy registrando millas fuera del campo, y me encantó la sensación de ingravidez del Nulux. Sin embargo, los SenseKnits fueron solo un poco mejores para brindar soporte y garantizar la máxima transpirabilidad.

Mallas de running de tiro alto Lululemon Base Pace: Las mallas Base Pace, que también cuentan con la mezcla liviana de Nulux de Lululemon, son el sueño de los corredores en climas cálidos, ya que no tienen entrepierna que roce y tienen un amplio bolsillo en la cintura con forro de malla para mantener el teléfono cómodo y seguro sin agregar tela a una prenda que ya suda. parte propensa de su cuerpo. Si bien estos tenían algo de compresión, preferí las zonas de compresión específicas de los SenseKnits; sin embargo, son una excelente opción para los corredores que buscan una cobertura sin peso.

Calzas Outdoor Voices SuperForm 7/8: Me encantó la sensación elegante de estos leggings de alto impacto, pero tuve que detener mi entrenamiento tres veces para subirlos. También noté algo de fricción en el área de la entrepierna y arrugas excesivas en el área del flexor de la cadera.

Mallas Athleta Elation Train 7/8 : Con tela SuperSonic hecha de poliéster reciclado y Lycra, estas mallas eran muy transpirables y de apoyo, pero no tan cómodas como las otras. A pesar de consultar la tabla de tallas (y comprar mi talla Athleta normal), se sentían apretados pero aún así se hundían y me irritaban durante una carrera. Considere la posibilidad de dimensionar.

Leggings compresivos de tiro alto de Girlfriend Collective: Me encanta el compromiso con los materiales sostenibles y las opciones de tallas inclusivas en estos leggings, y el color verde musgo es hermoso. Estos son suaves y flexibles pero compresivos, con una pretina que no se pliega cuando te estiras o haces yoga. Escuché que algunas costuras se rompieron cuando me las puse, aunque estoy dentro del tamaño sugerido, pero en general, estos fueron los principales candidatos para los mejores leggings en general, y vale la pena considerarlos.

Mallas Tracksmith NDO: El "NDO" aquí significa "Sin días libres", y si tiene estas mallas de correr de invierno en su arsenal, literalmente no tiene razón para saltarse un entrenamiento por mal tiempo. Estas están muy por encima de las mejores mallas que he probado para el frío profundo, pero sacrificas algo de libertad de movimiento por calor. Por esa razón, recomiendo Tracksmith Turnover Tights para la mayoría de las personas, a menos, por supuesto, que viva en un lugar excepcionalmente frío.

Medias Tracksmith Thaw: Inspiradas en el clima crudo, fangoso y descuidado de principios de primavera conocido como "temporada de lodo" aquí en Vermont, las mallas Thaw eliminan el agua y el lodo de manera impresionante. Sé que estas mallas serán mis impulsores diarios esta primavera, pero a menos que también corras en algún lugar plagado de charcos de aguanieve, un par de mallas más versátiles pueden servirte mejor, y también serán más livianos para tu billetera.

Leggings de invierno con forro polar Baleaf para mujer: Por alrededor de $ 30, el precio parecía demasiado bueno para ser verdad por un par de calzas de invierno con forro polar y, ¡lamentablemente!, lo era. Si bien estas mallas eran bastante cálidas, también se aflojaron y se embolsaron tanto al final de mi carrera que estaba rezando para no encontrarme con nadie que conociera en el camino. Tampoco respiran muy bien. Estarían bien en un apuro, pero si puedes derrochar en un par de mallas Tracksmith, te durarán más y estarás más abrigado y feliz.

Artilect Goldhill 125 Calzas interiores zonificadas: La lana merino está teniendo un muy merecido regreso en la industria del aire libre, ya que la gente se da cuenta de que es superfina, naturalmente resistente a los olores y mucho más suave que la lana áspera y áspera que se usa para los suéteres de la vieja escuela. Me encanta la lana merino, y me gustaron mucho estas mallas hechas de Nuyarn (una fibra merino diseñada para una mejor elasticidad y durabilidad), pero finalmente sentí que eran mejores capas base que las capas exteriores, ya que son un poco transparentes y no se estira tanto como otras mallas que probé.

Encontrar los mejores leggings para ti dependerá de tus necesidades y del ajuste general. Si bien ninguno de los expertos con los que hablé pudo decirme exactamente qué calzas serían mejores para mí, pudieron informarme sobre algunas características que debe buscar en un gran par.

Sabrá inmediatamente si un par le queda mal por la forma en que se siente cuando se mueve con ellos, pero según Beard, la métrica de ajuste más importante está dictada por la fabricación de la forma de la entrepierna, que según ella debe tener forma de U. en lugar de en forma de V, por lo que no tira ni se une. "Muchos pantalones se hacen en forma de V porque así es como se corta y se cose un patrón", dice ella. "Pero los diseñadores deben corregir esa forma de V en la etapa de ajuste. Si no lo hace, puede ponerse los pantalones o las mallas, pero no quedará bien y se usará más en esas áreas porque es siendo estirado". También recomienda verificar si hay arrugas o "líneas de arrastre" en la parte posterior y en la parte posterior de la rodilla, lo que indica un mal ajuste. "La parte trasera puede quedar apretada, pero debe ser totalmente plana, sin pliegues ni arrugas", aconseja.

Según Sokolowski, las mallas suelen estar hechas de una de tres mezclas de fibras: algodón y spandex, poliéster y spandex o nailon y spandex. Y aunque Sokolowski dice que no necesariamente se puede juzgar una malla por su mezcla de telas, "tiendes a ver más algodón en las prendas de salón que en las mallas de alto rendimiento, ya que el algodón tiene una agradable sensación al tacto pero absorbe mucha agua y sudor. al 8% de su peso en agua. Si quieres un peso ligero y ajustado, no querrás llevar agua contigo", dice. El poliéster, por otro lado, absorbe solo el 0,4% de su peso en agua, lo que lo convierte en el tejido tradicional elegido para la ropa deportiva, señala. El nylon ofrece un compromiso: absorbe el 4 % de su peso en agua, pero se ve y se siente mejor que el poliéster. "El nailon se ha convertido en el punto de diferenciación de Lululemon, ya que tiene un tacto y un tacto lujosos", dice Sokolowski. Y para minimizar la humedad del sudor, las marcas como Lululemon a menudo aplican un acabado que absorbe la humedad para ayudar a que las mallas se mantengan secas.

Dependiendo de cómo pretenda usar sus mallas, querrá priorizar ciertas características. Los corredores, en particular los corredores de larga distancia, necesitan bolsillos para comida, tarjetas de crédito y teléfonos, mientras que los yoguis normalmente no. Si prefiere clases de yin yoga relajantes, es posible que desee unas mallas largas más cálidas y suaves, mientras que aquellos que practican vinyasa o hot yoga querrán unas mallas más livianas con propiedades que absorben la humedad para mantener el sudor a raya.

Como corredor durante todo el año en Vermont, necesito calzas que me mantengan abrigado hasta los 0 grados y unos... [+] que me mantengan fresco hasta los 80 grados.

Como corredor durante todo el año en Vermont, necesito calzas que me mantengan abrigado hasta los 0 grados y que me mantengan fresco hasta los 80 grados, cuando cambio las calzas por pantalones cortos. En el transcurso de la prueba de 14 pares de calzas durante un período de 2 meses que abarcó el final del verano y el comienzo del otoño, aprendí que el contenido de la tela no es indicativo de qué tan bien aísla o respira una tela; muchas calzas tienen una tela similar mezclas, pero normalmente podría notar la diferencia entre unas mallas de peso de verano y unas mallas de peso de invierno por la sensación de la mano y el volumen general. Las mallas de invierno tendrán más peso y también pueden tener dos capas de tela, como las Tracksmith NDO, que están forradas en el frente para ayudar a bloquear el viento.

Olivares practica yoga caliente desde 2011 y es instructora de yoga caliente en Modo Yoga en la ciudad de Nueva York desde 2016. Si bien quiere medias que "se sientan como una segunda piel" y que se muevan con ella durante su práctica, también concede un gran valor al control de olores. "Con el yoga caliente, noto que si uso una tela de baja calidad, huele más rápido y tengo que reemplazar las mallas con más frecuencia", dice. Según Sokolowski, eso se debe a que los olores se producen cuando la fibra absorbe el aceite del sudor. "El poliéster, que está hecho de petróleo, que es un aceite, es lo peor para absorber el olor, ya que al aceite le encanta el aceite", dice. "El algodón es el mejor para no absorber el aceite, por lo que es menos probable que apeste". La mayoría de las mallas de mayor calidad se tratan con un acabado resistente a los olores. Las composiciones son patentadas, por lo que verá todo tipo de nombres diferentes para los métodos de control de olores de las marcas, pero sepa que, ya sea que se aplique tópicamente o se integre en la tela, es probable que la mayor parte de la resistencia al olor se desgaste o desaparezca con el tiempo, dice Sokolowski. .

A menos que desee usar sus mallas principalmente para descansar, querrá considerar la transpirabilidad. Según Sokolowski, existen algunas estrategias principales que las empresas de mallas usan para garantizar este factor: incorporan materiales transpirables como malla en la construcción, hacen perforaciones cortadas con láser o troqueladas a través del material o diseñan paneles de malla tejida en el calzas, como con Lululemon SenseKnit.