Los 20 mejores conjuntos de ejercicios a juego para mujeres en 2023

Charla real: cuando necesitas un pequeño empujón de motivación para impulsarte durante una carrera, una sesión de levantamiento de pesas o una clase de yoga, nada funciona mejor que ponerte un lindo conjunto de ejercicios a juego. De hecho, una encuesta de 2018 mostró que el 85% de los asistentes al gimnasio se sienten más seguros mientras hacen ejercicio cuando usan ropa deportiva elegante.

Mira nuestra reseña de los mejores leggins.

También tiene sentido: la ropa adecuada puede garantizar que se sienta cómodo y apoyado mientras realiza movimientos exigentes. Además, en los días en que prefieras saltarte las sentadillas para dormir, es más probable que te apegues a tus objetivos y te esfuerces cuando tienes un atuendo moderno para presumir.

Hoy en día, hay toneladas de conjuntos a juego que pueden eliminar las conjeturas de la planificación de un atuendo de entrenamiento y hacer que te veas arreglado al instante. ¿La mejor parte? Ni siquiera tiene que sacrificar la función por la moda, o viceversa.

A continuación, encuentre 20 de los mejores conjuntos de entrenamiento que lo impulsarán a través de todo tipo de entrenamiento.

Opciones de tallas: 2XS-XL

Con un llamativo diseño de bloques de colores y un calce muy favorecedor, este conjunto siempre parece atraer algunos elogios sin importar dónde lo use. Ambas prendas cuentan con la tecnología Speedwick para mantenerte seco durante los entrenamientos especialmente intensos. También están fabricados con la tecnología Motionfresh que elimina los olores, para que puedas hacer mandados con confianza o reunirte con amigos después del entrenamiento.

A pesar de que la parte superior del suéter no es ajustable, aún se siente muy cómodo gracias a la banda resistente, el corte de espalda cruzada y las costuras laterales en ángulo. Además, el acolchado removible ofrece cobertura y forma adicionales. Cuando quiero complacer a mi niño interior de los 90, me gusta usar esta chaqueta deportiva Classics Franchise a juego.

Opciones de tallas: talla única (XS-L), con curvas (L-XXXL)

Lo que más me gusta de esta línea de tallas inclusivas, propiedad de mujeres y latinos, es que todas las piezas son lo suficientemente elegantes como para usarlas en la clase de barra y en el bar. Las mallas cromadas y la parte superior en V profunda no son una excepción: con un lujoso acabado brillante, una textura única y un ajuste que favorece la figura, son increíblemente versátiles.

Los combino con zapatillas y una sudadera con capucha para hacer mandados, una camiseta sin mangas y calcetines adherentes para la clase de Pilates, o botas y una chaqueta de cuero para salir por la noche. Las mallas de entrenamiento ofrecen mucha compresión sin ser incómodas ni restrictivas, y la parte superior brinda una sorprendente cantidad de soporte incluso para mi busto DD, aunque no es ajustable.

Las piezas de Booty By Brabants son de talla única, pero es importante tener en cuenta que tanto la parte superior como las mallas están disponibles en una versión con curvas (tallas XL-XXXL) también aquí y aquí. ¿Y mencioné que Taylor Swift fue vista recientemente usando este mismo conjunto durante una gira? No es de extrañar que se haya agotado varias veces.

Opciones de tallas: XS-XXL

La capacidad de ajuste es una de las características más importantes de un sostén deportivo, especialmente si te gusta hacer entrenamientos de alto impacto. Al permitirle lograr un ajuste más personalizado, esta función le garantiza el nivel adecuado de soporte para cualquier entrenamiento que esté haciendo. Esa es solo una de las razones por las que me encanta este sujetador deportivo Under Armour.

Además de una banda y correas ajustables, también cuenta con acolchado moldeado para una cobertura adicional, material absorbente de sudor y paneles de malla transpirable. Los leggings a juego suaves como la mantequilla llegan justo entre la pantorrilla y el tobillo para que puedas lucir tus lindas patadas. También cuentan con bolsillos con aberturas en cada cadera para guardar las llaves, el teléfono, los auriculares o la tarjeta de identificación del gimnasio.

Opciones de tamaño: XS-2X

Este conjunto particular de Year Of Ours, fundado por una mujer, es uno de los mejores conjuntos de entrenamiento a juego, y es parte de una colección especial hecha principalmente de poliéster reciclado. Tanto la parte superior como las mallas son transpirables, absorben la humedad y son ideales para ejercicios de impacto bajo a medio.

Me encanta que el sostén tenga doble forro, con un favorecedor diseño de escote en V y espalda cruzada y suficiente compresión para sujetarme durante ejercicios cardiovasculares de leves a moderados. Los leggings con cordones no solo cuentan con un bonito detalle de cordones, sino también con una pretina de tres capas con mucha compresión. Lo mejor de todo es que puedo confirmar que son totalmente a prueba de sentadillas.

Opciones de tallas: XXS-XL (leggings), XXS-XXXL (sujetador)

Las piezas sin costuras no solo brindan una apariencia más limpia, sino que también permiten la máxima libertad de movimiento. Esa es solo una de las razones por las que este es uno de los mejores conjuntos de ejercicios a juego, que cuenta con la certificación de Comercio Justo y está fabricado con materiales reciclados. La parte superior no tiene acolchado ni capacidad de ajuste, pero cuenta con suficiente compresión para que me sienta seguro durante los entrenamientos de bajo impacto. Dado que las mallas de tiro alto son ultraelásticas y flexibles, permiten un rango completo de movimiento durante patadas altas y sentadillas plié. Consejo profesional: si estás entre tallas en la parte superior, opta por la talla más pequeña para obtener el máximo apoyo.

Opciones de tallas: XS-3X (sujetador), XXS-3X (ajustado)

Hacer ejercicio cuando tu talla de sostén es de copa D o superior puede presentar algunos desafíos únicos. Pero Athleta fabrica varios tops específicamente para bustos más grandes, por lo que este es el mejor conjunto de ejercicios para mujeres con bustos más grandes. (Tenga en cuenta que también viene en una versión alternativa para quienes usan una copa AC).

Este sujetador no solo ofrece una amplia cobertura y correas ajustables para un ajuste perfecto, sino que también está hecho con material transpirable y de secado rápido. En cuanto a las mallas a juego, la tela Powervita realmente, como promete la compañía, se siente como un "suave abrazo" en mi cuerpo. Y gracias a la cintura ultra alta, nunca tengo que preocuparme de que se muevan durante las sentadillas, las estocadas y el peso muerto.

Opciones de tamaño: XXS-4X

Fabletics, una popular línea de atletismo fundada por Kate Hudson y respaldada por Lizzo, tiene una variedad infinita de atuendos de entrenamiento combinados para elegir. Pero lo que hace que este conjunto en particular sea uno de los mejores conjuntos de entrenamiento para mujeres es el ajuste universalmente favorecedor. Entre la cinturilla cruzada en forma de V en los shorts y el detalle de ojo de cerradura en la parte delantera del sujetador, este es el tipo de conjunto que realmente te emociona para ir al gimnasio.

El sujetador está diseñado para levantar, dar forma y sostener suavemente, mientras que los pantalones cortos ofrecen la cantidad perfecta de compresión y un práctico bolsillo lateral para guardar pequeños artículos imprescindibles. Estas prendas no solo lucen bien, sino que se sienten bien, gracias a la tela que repele la humedad y es resistente a las rozaduras y a la elasticidad en todos los sentidos.

Opciones de tallas: XXS-L

A estas alturas, probablemente hayas visto a tus influencers favoritos de Instagram usando un conjunto de Alo Yoga, y este conjunto elegante y deportivo es uno de los más vendidos por una buena razón. Realmente se siente como una segunda piel, gracias a la tela suave como la seda y al amplio estiramiento. "Este es uno de mis juegos favoritos y hago todo lo posible en él. Hace lo imposible al ser cómodo y sin restricciones, al mismo tiempo que levanta y moldea en todos los lugares correctos", dice Samantha Crozier, nuestra editora de estilo y belleza.

Con tirantes ajustables y copas removibles, el sostén proporciona la cantidad justa de soporte para entrenamientos de impacto moderado como spinning y caminatas intensas. También es perfecto para yoga y Pilates porque no restringe tu rango de movimiento o flexibilidad en absoluto.

Opciones de tallas: XS-2XL (sujetador), XXS-3XL alto (leggings)

Si te emocionas tanto como a mí cuando los leggings tienen bolsillos, te traigo buenas noticias: este par no tiene uno, ni dos, sino seis (sí, seis) bolsillos. Los dos bolsillos laterales sin costuras en ángulo ofrecen un fácil acceso a cualquier artículo imprescindible para hacer ejercicio, mientras que los tres bolsillos abiertos en la parte trasera de la cintura y un bolsillo con cremallera en el muslo ofrecen un poco de almacenamiento adicional para su lápiz labial, tarjeta de identificación y más.

Sin embargo, eso no es todo lo que te encantará de estos leggings: cuentan con una pretina suavizante extra ancha, tecnología Dri-FIT que absorbe el sudor y un cordón interno para un ajuste personalizado. En cuanto al sujetador a juego, cuenta con relleno removible, tela compresiva y una sensación de ajuste al cuerpo. También vale la pena mencionar que, como parte de la colección de materiales sostenibles de Nike, este conjunto está hecho con al menos un 50 % de fibras de nylon recicladas.

Nota:Nike recomienda tallas más grandes tanto en el sostén como en las mallas, pero descubrí que se ajustan bastante a la talla.

Opciones de tallas: XS-XL

Este top con el acertado nombre de "Always On" realmente se ha convertido en un favorito para mí, no solo para las clases de pilates y yoga, sino también para viajar y hacer mandados, debido al sujetador de estante incorporado, las correas ajustables con una opción entrecruzada. , y tejido suave aterciopelado.

Y no sorprende que los leggings midi a juego sean un éxito de ventas temporada tras temporada: cuentan con elasticidad en cuatro direcciones, protección UV, un lindo diseño cruzado y un material ultrasuave que absorbe la humedad.

Opciones de tallas: XS-XXL (sujetador), XS-4X (leggings)

Este es uno de los mejores conjuntos de ejercicios a juego para estar activo. Ya sea que haga mucho spinning o entrenamiento de fuerza, tenga la seguridad de que se sentirá respaldado por este sujetador deportivo, que proporciona una cantidad moderada de compresión, un forro de malla liviano y transpirable para ventilación y tecnología que absorbe la humedad para mantenerlo seco .

Las correas de nailon anchas, elásticas y ajustables te sostienen sin hundirte en los hombros, y las copas moldeadas le dan una forma sutil. Tanto el sostén como las mallas están confeccionados con el tejido celestial PowerSoft de Old Navy y elástico en cuatro direcciones. Como beneficio adicional, las mallas cuentan con cierre plano que parece evitar las rozaduras y bolsillos laterales en las costuras en las caderas.

Nota: este sujetador deportivo también está disponible en una versión alternativa para las tallas 2X-4X.

Opciones de tallas: XXS-6XL

Hicimos una reseña de los leggings de Girlfriend Collective y nos encantaron. De hecho, Angela Tricarico de Insider dice que estos son los primeros que busca cuando se viste, y es fácil ver por qué son uno de los mejores conjuntos de ejercicios para mujeres. "Están bien hechos y han durado a pesar de muchos usos y lavados", escribe. "Me encanta la versatilidad de los leggings cuando se trata de estilo. Son geniales para hacer ejercicio, pero también los he usado por la noche".

El brasier con espalda cruzada de palangre a juego, un éxito de ventas de Girlfriend Collective, ofrece suficiente cobertura para funcionar también como una camiseta sin mangas para hacer ejercicio. Suave, resistente y elástica, es ideal para entrenamientos de impacto bajo a medio.

Opciones de tallas: XXS-XXL (sujetador), XS-XL (leggings)

Es raro encontrar un sostén que no quiera arrancarme del cuerpo en la primera oportunidad, pero Vuori tuvo éxito aquí. De hecho, casi olvido que estoy usando este. Cuenta con copas acolchadas removibles, material que absorbe la humedad y una silueta simple con un divertido detalle entrecruzado en la parte posterior. Mientras tanto, las mallas a juego están confeccionadas con tecnología elástica flexible en cuatro direcciones y de secado rápido para fines prácticos, además de un bolsillo oculto con cierre para asegurar sus elementos esenciales de entrenamiento.

Opciones de tamaño: M-6X

Torrid es una marca favorita de los fanáticos para personas de tallas 10 a 30, y como señala un amigo mío de tallas grandes, la línea de ropa deportiva de la compañía está muy subestimada. Este sujetador deportivo de palangre ha acumulado cientos de reseñas de cinco estrellas, principalmente debido a su transpirabilidad, cobertura y elasticidad en cuatro direcciones.

Los leggings a juego cuentan con una favorecedora cinturilla en forma de V, prácticos bolsillos laterales y están confeccionados con tecnología suavizante que proporciona una ligera compresión. A los revisores les gusta que el material sea lo suficientemente grueso como para brindar suficiente cobertura, pero no tanto como para restringir su movimiento.

Opciones de tallas: XXS-XXL

La línea Real Me Xtra de Aerie está diseñada con un estiramiento de ensueño de 360° que se mueve contigo, no contra ti. Estas piezas no solo están hechas con tela suave como la mantequilla y de secado rápido, sino que también son fáciles de lavar. Simplemente colóquelos en la lavadora y luego déjelos secar.

El sujetador ligero cuenta con copas que se adaptan perfectamente a tu busto, así como una banda ceñida y de apoyo, mientras que los pantalones cortos de ciclista de cintura alta tienen la cantidad justa de compresión. Este es el tipo de conjunto de entrenamiento lindo pero cómodo que pasa sin problemas del gimnasio al brunch, citas de café y otras reuniones informales.

Opciones de tallas: XS-XL

Llamando a todos los padres peludos: estas mallas Halara están especialmente diseñadas para resistir el pelo de las mascotas, lo que significa que puedes darle un descanso a ese fiel rodillo quitapelusas. El cabello mínimo se adherirá a estas mallas, e incluso cuando lo haga, puedes quitarlo fácilmente. Con una construcción a prueba de sentadillas, bolsillos laterales y una sensación suave y sedosa por dentro y por fuera, estos leggings tienen mucho que adorar, que, vale la pena agregar, vienen en 17 colores diferentes. La camiseta sin mangas a juego suave, transpirable y que absorbe la humedad cuenta con lindos detalles como un diseño entrecruzado en la espalda, así como características funcionales como almohadillas removibles para un soporte personalizado, lo que lo convierte en uno de los mejores conjuntos de entrenamiento a juego para mujeres.

Lea nuestra reseña completa de Halara.

Opciones de tallas: XXS-XXL

Las mallas The Perform de Everlane fueron tan populares que la marca creó esta nueva versión con dos bolsillos tecnológicos en los que puedes guardar tu teléfono y otras chucherías. Las mallas están confeccionadas con el mismo tejido de alto rendimiento que absorbe el suéter y cuentan con el mismo tiro alto. . Nunca suben o bajan, y también cuentan con costuras verticales que alargan visualmente las piernas. Gracias al forro de doble capa y la banda elástica ancha, el sujetador ofrece una cobertura y un soporte sustanciales a pesar de no tener características ajustables. ¿Mejor de todo? Ambas piezas de este conjunto ecológico están compuestas por un 58 % de nailon reciclado.

Opciones de tallas: 2XS-XL (sujetador), XS-2XL (leggings)

Siéntete libre de ponerte este elegante conjunto la próxima vez que estés planeando un entrenamiento especialmente vigoroso: tanto el sujetador como las mallas cuentan con la tecnología AEROREADY, que absorbe el sudor para mantenerte seca y cómoda. No solo eso, sino que el sujetador cuenta con un panel trasero de malla que maximiza el flujo de aire. Este conjunto definitivamente se siente compresivo, pero no tanto como para que no pueda respirar o moverme libremente. También aprecio que las mallas tengan bolsillos y que el sostén tenga relleno removible que puedo poner y quitar dependiendo de cuánta cobertura y realce desee.

Opciones de tallas: 2XS-XL (sujetador), XS-2XL (leggings)

Si desea estilo sin una etiqueta de precio considerable, este es uno de los mejores conjuntos de ejercicios que puede obtener por menos de $ 50. El conjunto sin costuras de Joylab de Target viene en varios colores llamativos que seguramente alegrarán cualquier sesión de gimnasio. Los leggings son ultrafavorecedores, gracias a una cinturilla ancha elástica de tiro alto, textura acanalada en toda la superficie y compresión moderada. Úselos con el sujetador sin mangas con cuello en V a juego para lograr un estilo coordinado, o intente mezclarlos y combinarlos con otras prendas informales. Cuando no estoy entrenando, me gusta combinar estos leggings con una camiseta de concierto y una chaqueta de mezclilla, o usar la camiseta sin mangas con joggers cómodos.

Opciones de tallas: XXS-XXXL

Este conjunto, que viene en una variedad de hermosos tonos neutros, ha obtenido docenas de reseñas de cinco estrellas, en parte porque es muy versátil. Tanto las mallas absorbentes de sudor a prueba de sentadillas como el sostén cuentan con suficiente elasticidad y soporte para adaptarse a los entrenamientos de baja intensidad, pero también se ven lo suficientemente pulidos para el uso diario fuera del gimnasio. Combiné estos leggings con suéteres, blazers y camisas con botones. Con un tejido supersuave y transpirable y relleno extraíble, el cómodo sujetador a juego es perfecto para ejercicios de yoga y simplemente para descansar en la casa.

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