La mejor ropa fitness: Select Wellness Awards 2023

El atuendo adecuado para hacer ejercicio puede motivarlo a ir al gimnasio e incluso hacerlo más divertido, pero piense en las mallas para hacer ejercicio, los sostenes deportivos y las zapatillas de deporte como equipo para hacer ejercicio, no solo como accesorios, dicen nuestros expertos en acondicionamiento físico.

Al igual que las mancuernas de mala calidad pueden dificultar su entrenamiento, la ropa y los zapatos incómodos o que no brindan apoyo también pueden hacerlo. Los productos efectivos de alta calidad para ayudarlo a recuperarse del ejercicio al calmar los músculos adoloridos o aliviar los dolores y molestias también son fundamentales para ayudarlo a sentirse lo mejor posible.

Así que probamos docenas de zapatos, calzas, sujetadores deportivos y más para encontrar lo mejor para tus entrenamientos.

SALTAR ADELANTE Zapatos de entrenamiento | polainas | Sujetadores deportivos | Plantillas y Compresión

Para encontrar nuestros mejores productos en ropa de fitness, nuestros editores y el personal usaron y se ejercitaron con este equipo. Probamos más de dos docenas de calzas, 13 sujetadores deportivos y 15 tipos de zapatos para encontrar a nuestros ganadores. Los productos se sometieron a un período de prueba de cinco semanas antes de ser seleccionados como nuestros favoritos en la categoría de ropa deportiva. Utilizamos a nuestros editores como expertos en compras y pruebas, junto con profesionales en campos asociados con cada categoría de producto, quienes nos brindaron información y consejos que brindan a sus pacientes o clientes.

Cuando miramos cualquier producto, especialmente los artículos de bienestar, los miramos de manera integral. Ser nuestro favorito en la categoría de ropa de fitness requería satisfacer una multitud de necesidades. Queremos brindarle productos que funcionen bien y que le encantarán por otros motivos. Para esta categoría, analizamos criterios que incluyen precio, inclusión de tamaño y calidad y eficacia en general.

Además de la ropa de fitness, también probamos productos de tecnología de fitness, cuidado personal y sueño. Para ver una lista completa de nuestros ganadores, visite nuestra página de inicio de los Premios Select Best of Wellness.

Otorgar: mejores zapatos de entrenamiento |Actividad: Correr

Diseñados para correr o caminar en la carretera, estos zapatos ofrecen un soporte neutral y están construidos con un talón acolchado para una sensación de rebote, según Brooks. También tienen parte superior perforada para mayor transpirabilidad.

"Me sentí fuerte y apoyada, aunque casi me olvido de que estaba usando tenis", dice la editora asociada de actualizaciones Zoe Malin sobre la sensación de ligereza de los zapatos. Malin, que normalmente corre de cinco a seis días a la semana, usó los zapatos para correr al aire libre y en la caminadora. El reportero Harry Rabinowitz dice que "puedes sentir el suelo decentemente, hay suficiente apoyo, pero no está muy acolchado". Corrió con las zapatillas dos veces por semana al aire libre durante nuestro período de prueba.

Otorgar: mejores zapatos de entrenamiento |Actividad: Caminando

Brooks describe sus zapatos Stealth Fit Levitate 6 como "súper elásticos", y aquellos que probaron este zapato están de acuerdo. Las zapatillas tienen una parte media del pie ancha y, en lugar de una lengüeta móvil, tienen una parte superior elástica, como zapatillas sin cordones con cordones, dicen nuestros revisores.

"Si pudiera, me cosería estos zapatos a los pies", dice Rebecca Rodríguez, asociada de proyectos editoriales, que camina unos 9.000 pasos al día. "El soporte en el arco es perfecto", dice Rodríguez, que tiene un arco medio, "y tienen un acolchado adicional alrededor del tobillo que me encanta. Son muy livianos".

Otorgar: mejores zapatos de entrenamiento |Actividad: Todo |Dimensionamiento: De las mujeres

Las zapatillas Blissfeel de Lululemon son zapatillas neutrales para correr todos los días diseñadas específicamente para apoyar los pies de las mujeres, según la marca. Están construidos con acolchado de espuma para suavizar los aterrizajes y darte un impulso hacia adelante, según Lululemon, y tienen suelas con agarre para mayor tracción.

"Nunca he corrido tan bien como con estos zapatos", dice Malin. "Mis pies están seguros en la zapatilla y me siento equilibrado y estable, lo que me permite mantener un ritmo constante durante un período de tiempo más largo". Malin agrega que las zapatillas están "perfectamente acolchadas y brindan soporte, ni demasiado anchas ni demasiado estrechas y súper livianas".

Otorgar: mejores zapatos de entrenamiento |Actividad: Todo |Dimensionamiento: De los hombres

La novena iteración de las zapatillas Clifton de Hoka es más liviana que los modelos anteriores y tiene 3 mm más de altura gracias a la amortiguación adicional. Las zapatillas tienen una forma de balancín para transiciones más suaves del talón a la punta, según la marca, y un diseño de lengüeta reforzada para evitar que se muevan.

"Las Hoka Clifton 9 son las zapatillas perfectas para correr para mí", dice Rabinowitz. "Son muy estructurados, con mucho apoyo en todas las direcciones". Los zapatos también permanecieron atados por millas cuando los anudó dos veces, dice Rabinowitz.

Otorgar: Las mejores polainas |Actividad: Todo

Estos leggings de tiro alto tienen bolsillos laterales en los que cabe tu teléfono y un bolsillo oculto en la pretina para llaves o tarjetas de crédito. Los leggings están construidos con un cordón en la cintura para que puedas ajustar su ajuste. Shari Uyehara, gerente de operaciones editoriales, dice que el cordón también evitó que la pretina se doblara o se deslizara hacia abajo.

"Las mallas no retienen la humedad y se secan rápidamente, lo que las hace ideales para los entrenamientos sudorosos", dice Malin, que a menudo usaba las mallas para correr, así como durante las clases de pilates y barra. Rosalie Tinelli, editora principal de redes sociales, dice que las mallas son "transpirables, suaves, elásticas y súper cómodas. Podría usarlas todos los días".

Otorgar: Las mejores polainas |Actividad: Correr

Los leggings de Spanx están confeccionados con tejido de compresión suave compuesto por poliéster y Lycra spandex. Tienen una pretina de tiro alto que, según Malin, "te sujeta sin sentirte restrictivo" y "abraza tus caderas y cintura para que no se resbale mientras corres". Los leggings no tienen costura central, lo que, según la marca, evita la temida punta de camello.

"Estas mallas son muy cómodas y transpirables", dice Rodríguez, quien las usó para hacer clases de barra y pilates, así como en la máquina elíptica. "Son muy halagadores y se ajustan a la forma".

Otorgar: Las mejores polainas |Actividad: Capacitación

Los leggings de tiro alto de Girlfriend Collective están diseñados con tela de compresión hecha de botellas de plástico recicladas y spandex, dice la marca. Tienen un pequeño bolsillo trasero oculto para llaves o tarjetas, y puedes comprar las mallas en tres longitudes, desde 19,5 pulgadas hasta 28,5 pulgadas.

"Me sorprendió que el material fuera lo suficientemente grueso como para que el color blanco que probé no fuera transparente", dice Uyehara. Y "el ajuste fue esculpido y mantuvo todo en su lugar mientras hacía ejercicio sin ser demasiado restrictivo", dice ella. "La banda de la cintura alta también es particularmente favorecedora y no se cae ni se dobla".

Otorgar: Mejor sujetador deportivo |Actividad: Todo

El sujetador deportivo Performance de On no tiene abrazaderas, alambres ni costuras: su construcción de una sola pieza sostiene cada seno sin que nada se clave ni irrite la piel, según la marca. Está confeccionado con tela absorbente de sudor, según On, y tiene un panel de malla en la parte posterior para mayor transpirabilidad. El sujetador tiene relleno ligero y un escote alto.

Tinelli, que tiene un pecho más grande, dice que el sostén de On le queda bien, le brinda apoyo y la mantiene en su lugar durante los ejercicios cardiovasculares. Y según Malin, que también tiene un pecho más grande, "no hubo rebote mientras corría y hacía otras actividades de alto impacto, lo cual es raro de encontrar".

Otorgar: Mejor sujetador deportivo |Actividad: Correr

Nuestros dos revisores dicen que no experimentaron rebote mientras corrían en este sostén, gracias a sus copas moldeadas incorporadas que los sujetan. La espalda abierta y los paneles de malla del sostén también le dan transpirabilidad. Tinelli y Malin apreciaron especialmente el cierre trasero ajustable y los tirantes ajustables del sostén, que tienen un diseño de gancho y escalera en la parte delantera que mira hacia arriba y, por lo tanto, no se clava en la piel.

"Los tirantes ajustables me sostuvieron lo suficiente, y no sentí que mi pecho más grande estuviera pesando sobre el sostén o tirando de mi cuello y hombros", dice Tinelli.

Otorgar: Mejor sujetador deportivo |Actividad: Bajo impacto

Este sostén de cuello redondo fue diseñado para entrenamientos de bajo a mediano impacto y ofrece una cobertura completa, según Girlfriend Collective. Su gruesa banda de soporte sostuvo a nuestros revisores mientras hacían ejercicio, y el sostén tiene una calificación UPF 45+.

“El sostén es muy favorecedor y lo puedes usar como top o sostén”, dice Rodríguez, quien tiene el pecho más pequeño y lo usaba en las clases de pilates y barra. "El diseño compresivo te sujeta muy bien".

Otorgar: Mejores Plantillas |Actividad: Todo

Estas plantillas tienen amortiguación a lo largo de todo el pie y un soporte de arco reforzado para distribuir uniformemente la presión del pie, según el Dr. Scholl's, y están diseñadas para reducir el dolor lumbar y absorber el impacto en el talón. Las plantillas están hechas específicamente para mujeres de más de 160 libras, según la marca.

"Tengo dolor de pie crónico y prefiero más estructura en una plantilla que menos, y esta opción realmente cumple", dice la editora Christina Colizza. "Pueden hacer que incluso los zapatos más firmes se sientan como zapatillas de deporte".

Otorgar: Mejor Compresión |Tipo: Medias

Para ayudar a relajar y reducir el dolor muscular en los pies y las pantorrillas, estos calcetines de compresión aplican una presión de 20 mmHg a 30 mmHg, que según los expertos es una cantidad firme de presión. Los calcetines están hechos de nailon y lycra spandex, lo que los hace absorbentes de sudor, según la marca.

"Estos calcetines de compresión aplicaron una presión suave en mis piernas y pies, y son muy cómodos de usar con y sin zapatos", dice Malin. Por lo general, se pone los calcetines de compresión después de los entrenamientos durante más de una hora y dice que sus músculos se sintieron más relajados después.

Otorgar: Mejor Compresión |Tipo: Botas

Las botas RecoveryAir Jet inalámbricas de Therabody tienen bombas internas integradas que inflan y desinflan las botas para aplicar y liberar presión; nuestros revisores compararon el mecanismo con un manguito de presión arterial. Puede elegir entre cuatro intervalos de tiempo y cuatro ajustes de presión. Las botas tienen una autonomía de batería de 240 minutos antes de necesitar recarga, según la marca, y se conectan a la App de Theraboday a través de Bluetooth.

"Usar las JetBoots fue increíble", dice Malin, quien las usó en intervalos de 15 minutos. "Son fáciles de configurar y navegar por la aplicación es muy sencillo. Las botas también se emparejaron con mi teléfono de forma rápida y sin problemas".

Para garantizar que nuestras selecciones de productos sean más que solo aprobadas por el editor, utilizamos un panel de expertos, incluidos dermatólogos, médicos del sueño y entrenadores personales para brindar consejos de compra para cada categoría. Los expertos no recomendaron productos individuales. Al consultar con nuestro panel de expertos no afiliados, les pedimos consejos que les darían a sus pacientes o clientes.

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