Heidi Klum, de 50 años, entregó la matanza del verano con sus abdominales súper tonificados en IG

Heidi Klum, de 50 años, mostró una vez más sus mega tonificadas piernas durante el último episodio de America's Got Talent.

La jueza lució un vestido amarillo con aberturas de Alex Perry.

Heidi es una yogui devota y le encanta nadar y caminar en la caminadora con pesas en los tobillos.

Los últimos looks de Heidi Klum para America's Got Talent son absolutamente 🔥.

La jueza y modelo, de 50 años, eligió un precioso vestido amarillo recortado que abrazaba las curvas de Alex Perry para el último episodio del programa, y ​​mostró lo fuertes que son sus piernas y su torso mientras bailaba en la alfombra roja en un nuevo Instagram. video.

"💛 @alexperryofficial 💛 #AGT", subtituló el video.

Las piernas y el torso de Heidi se ejercitan fantásticamente con la natación. Ella compartió con Women's Health UK (a través de DailyMail) en 2020, "Tengo la suerte de tener una piscina en casa y, cuando comenzó la pandemia, comencé a nadar 20 vueltas al día".

Además, se dedica a sus sesiones de yoga. En 2020, Heidi compartió dos fotos de sí misma haciendo impresionantes inversiones durante su práctica de yoga. (¡Impresionante por decir lo menos!)

Pero ella no escatima en cardio. Ella le dijo a Women's Health UK que dice que prefiere las opciones de bajo impacto. "Hula-hooping también es una excelente opción de bajo impacto, ¡al igual que todos los trampolines que hago!"

Y de vez en cuando, a Heidi le gusta sudar mucho corriendo. "Mi entrenamiento favorito es una carrera larga a lo largo de la autopista Westside, que se extiende a lo largo del río Hudson en la ciudad de Nueva York", le dijo a Glamour en 2014. "Es un camino hermoso y siempre te sientes rodeado por una comunidad increíble. Tú Veo a las mismas personas corriendo todas las mañanas y me inspiran a seguir adelante".

En 2017, Heidi le dijo a People que le gustaba llevar las cosas un poco más allá cuando caminaba en una caminadora usando pesas en los tobillos. "Siempre es bueno mantener los músculos debajo trabajando para que estén bien y tonificados. Tonificado es bueno".

Y, por supuesto, hace que su cuerpo se mueva con el baile. El año pasado, Heidi mostró sus movimientos mientras bailaba su sencillo "Chai Tea with Heidi" con Snoop Dogg.

Comer sano también es clave para mantenerse en forma para Heidi. La presentadora de Project Runway compartió con Women's Health UK que su dieta está llena de alimentos integrales (¡y muchas verduras!). El desayuno suele ser una tortilla de clara de huevo llena de verduras como pimiento verde, cebolla tierna, espinacas y perejil.

Lo comerá con fruta fresca y una taza de té. La hora del almuerzo es abundante en proteínas, y la actriz elegirá pollo, pavo o atún que acompañará con cereales y verduras. Pero también le gusta darse un capricho con un cóctel.

¡Salud por eso, Heidi!

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